聚思专注力的情商课程理论基础怎么样？情商课程的核心理念是什么？

Jason
2021-10-25 16:37:02

聚思专注力的情商课程理论基础具有五十多年的历史了，美国REBT情商理论，提出者是当代公认的三大最具影响力的应用心理学家之一--阿尔伯特·埃利斯，核心理念是在认知-情绪-行为这个系统里，我们首先要学会如何以理性的方式来思考和认识具体事件，进而做出合理正当的情绪和行为反应，一个人活得事业的成功，只有20%取决于智力因素，而另外80%取决于情商，情商是可以通过后天努力的。